En 2009 le gouvernement danois a décidé de verser une indemnité spéciale à une quarantaine de femmes (infirmières de nuit, hôtesses de l’air, etc..) ayant développé un cancer du sein après avoir longtemps travaillé de nuit. Cette décision revient à connaitre à ces malades un caractère de maladie professionnelle liée au travail de nuit.
La décision du gouvernement danois a fait l’objet d’un reportage sur la BBC.

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Effet clinique des lunettes en travail de nuit

Une étude passionnante sur l’emploi des lunettes bloquant la lumière bleue par les travailleurs de nuit  a été menée par le Laboratoire de Recherche sur le Sommeil de l’Université de Toronto.

En voici un bref résumé. Des employés, (11 jeunes hommes et femmes âgés de 24 à 30 ans) ont été exposés durant leur travail de nuit à trois environnements différents :

- Un très faible éclairage de 8 lux
- Puis, un éclairage puissant de 800 lux, sans port de lunettes spéciales bloquant la lumière bleue,
- Enfin, un éclairage puissant de 800 lux, mais avec port de lunettes spéciales bloquant la lumière bleue.

Les taux de mélatonine étaient mesurés dans les prélèvements de salive effectués sur ces travailleurs de nuit, à intervalles réguliers d’une heure, entre 2 H et 8 heures du matin.

Au terme de cette étude, il a été constaté d’une part une réduction drastique de la sécrétion de mélatonine, sous un éclairage puissant de 800 lux
sans port de lunettes spéciales bloquant la lumière bleue. Ce qui est un effet normal, l’exposition à la lumière pendant la nuit entraînant l’arrêt de
la sécrétion de la mélatonine.

Par contre quand les travailleurs de nuit portaient les lunettes spéciales bloquant la lumière bleue sous ce même éclairage de 800 lux il était
constaté que la mélatonine était sécrétée de façon normale pendant leur travail de nuit..

Cette étude a donc clairement démontré que le fait de porter des lunettes filtrant la lumière bleue permet à la mélatonine d’être sécrétée normalement même en milieu puissamment éclairé la nuit. Cette étude est publiée dans le journal

Les lunettes spéciales filtrant la lumière bleue pour les travailleurs de nuit ont été également testées en Amérique du Nord par différentes autres équipes médicales. On peut citer notamment les travaux du Dr Sasseville et du Dr Casper.

Ces études concluent que les lunettes spéciales filtrant la lumière bleue pour les travailleurs de nuit  constituent un moyen efficace d’empêcher la suppression de la mélatonine induite par la lumière

Comment utiliser les lunettes Bio optik pour le travailleur de nuit

Les lunettes Bio Optik permettent une bonne adaptation au travail de nuit dans les hypothèses suivantes :

Travail posté, astreintes de nuit (infirmières, transporteurs routiers, maintenance industrielle et informatique etc,:
Lorsqu’un travailleur passe d’un poste de nuit (22H à 6H du matin, par exemple) à un horaire normal de travail dans la journée, il peut éprouver les premiers soirs qui suivent ce changement d’horaire, des difficultés à s’endormir aux heures normales de sommeil, un temps de réadaptation étant nécessaire.

Dans cette situation, le port des lunettes Bio-Optik peu avant les heures normales de sommeil permet de se recaler sur un rythme nocturne normal, et de faciliter ainsi l’endormissement.

Après le travail de nuit 
Lorsque le travailleur de nuit quitte son poste au petit matin, les lunettes Bio Optik, portées au moment de quitter le travail, puis durant le trajet de retour au domicile et jusqu’au moment de l’endormissement, permettront d’éviter tout contact avec la lumière du jour. Son horloge biologique sera donc placée en condition optimale pour le sommeil. Les lunettes Bio Optik occultent en effet le signal lumineux externe que reçoit le travailleur de nuit et qui lui indiquent que c'est le jour, et que c'est donc le temps pour lui de s'activer.


Avant le travail de nuit 
Un travailleur de nuit a en général un sommeil d’une durée moyenne de 6H15 dans la journée. Le plus souvent, ce sommeil aura lieu de 8H du matin
à environ 14H dans l’après midi.

Si son sommeil est fractionné en deux parties - lorsque par exemple les enfants rentrent pour déjeuner à midi – ou s’il se réveille plus tôt dans la matinée,
les lunettes Bio Optik pourront être portées jusqu’à 14H/16H, pour éviter tout contact avec la lumière du jour et donc une perturbation de l’horloge
biologique.